2026年11月13日、政府がこの冬の電気・ガス代の補助を閣議決定しました。灯油などの支援と合わせて6,519億円。標準的な家庭で、3か月に約7,000円軽くなる見通しです。
でも、冬の家にはもっと気になる数字があります。浴槽で溺れて亡くなる65歳以上は、交通事故の約3.5倍（2024年）。原因の1つとされる家の中の温度差を、国の調査で確かめます。
3行でわかる忙しい方はここだけ
- 2024年に浴槽で溺れて亡くなった65歳以上は7,363人。交通事故（2,103人）の約3.5倍。
- 国の調査（断熱改修を予定する約2,190世帯）では、居間の平均16.8℃、脱衣所13.0℃。WHOの勧告は18℃以上。
- 居間がいちばん暖かいのは北海道（19.8℃）。この調査でいちばん低かったのは香川県（13.1℃）。
浴槽で亡くなる人、本当に交通事故より多いの？
多いです。2024年に浴槽で溺れて亡くなった65歳以上は7,363人。交通事故で亡くなった65歳以上（2,103人）の約3.5倍でした。
出どころは消費者庁の注意喚起（2025年12月）。もとの数字は、厚生労働省の人口動態統計です。全年齢では7,776人で、1日に約21人のペースです。
事故は冬に集まります。東京消防庁の集計（2023年）では、溺れる事故で救急搬送された65歳以上は460人。月別に見るとこうです。
| 月 | 搬送された65歳以上 |
|---|---|
| 8月（最少） | 5人 |
| 10月 | 19人 |
| 11月 | 42人 |
| 12月（最多） | 85人 |
※東京消防庁の集計（2023年）。消費者庁の注意喚起（2025年12月）に載っている数字です。
12月は8月の17倍。11月も、10月の2倍を超えます。増えはじめるのが、ちょうど今です。
ただし、すべてが寒さのせいではありません。消費者庁は原因に、暖かい部屋と寒い脱衣所・浴室の温度差による急な血圧の変動を挙げています。熱い湯に長くつかることも、その1つです。
で、日本の家ってそんなに寒いの？
寒いです。WHO（世界保健機関）の勧告は冬の室温18℃以上。国の調査では、居間の平均が16.8℃、脱衣所は13.0℃でした。
調べたのは、国土交通省の補助事業「スマートウェルネス住宅等推進調査」。断熱改修を予定する約2,190世帯の、冬の室温です（測ったのは2014〜18年度。2024年2月の報告会資料）。これから直す予定の家が対象なので、日本中の家の平均ではありません。
それでも数字は重い。居間の平均が18℃に届かない家は59%。脱衣所は89%、寝室（平均12.8℃）は90%でした。
たとえば70代の親が、この平均の家でお風呂に入ると。
- 居間16.8℃から、脱衣所13.0℃へ。服を脱ぐ場所は3.8℃低い。
- → そこから41℃の湯へ入ると、脱衣所との差は28.0℃。
- 41℃は、消費者庁が示す湯温の目安の上限です（41度以下・10分まで。2022年12月）。
いちばん寒いのは雪国…じゃないの？
逆です。居間の平均がいちばん高いのは北海道の19.8℃。いちばん低いのは、温暖なはずの香川県で13.1℃でした。
同じ調査の、都道府県別の集計です。データが5軒以下の4県を除く、43都道府県を比べています。資料の見出しは「温暖地ほど居間平均室温が低い」。
18℃以上だったのは、北海道・新潟・千葉・神奈川の4つだけ。東京は17.1℃、大阪は16.7℃です。6軒以上あれば集計に入るので、順位は目安として見てください。
なぜ北海道は暖かいのか。国土交通省の審議会資料（2019年12月）は、断熱のよい家が普及している地域に北海道を挙げています。家の中の寒さは、外の気温だけでは決まらないようです。
補助は約7,000円。でも家の寒さは、どうする？
補助で軽くなるのは光熱費で、家のつくりは変わりません。直すか住み替えるかの判断材料になるのが、いまの家の値段です。
計算してみます。約7,000円を、12月から2月の90日で割ると、1日あたり約78円。3月分をどうするかは未定です（11月13日時点の報道）。
一方、寒さのもとは建物にあります。国土交通省の推計（令和元年度時点）では、住宅約5,000万戸のうち約29%が無断熱。いまの省エネ基準に合う家は約13%です。
断熱の工事には、まとまったお金がかかります。だから住み替えの流れも調べて、両方を比べる手もあります。親が寒い実家で暮らしているなら、同居のために家をどうするかも選択肢です。
売ると決める必要はありません。家がいまいくらか分かれば、直す費用と並べて比べられます。
比べる前にそろえたい、2つの数字。
- 断熱の工事の見積もり（自己負担の額）。
- 家のいまの価格の目安（査定を受けると分かります）。
よくある質問
冬の室温は何℃以上が目安ですか？
WHO（世界保健機関）は2018年のガイドラインで、冬の室温を18℃以上にするよう勧告しています。高齢者や子どもには、もっと暖かくすることがすすめられています。居間だけでなく、脱衣所や寝室にも温度計を置いて確かめてみてください。
入浴中の事故を防ぐには、何に気をつければよいですか？
消費者庁の呼びかけは主に3つです。入浴前に脱衣所や浴室を暖める。熱い湯と長湯を避ける。入浴前に同居の家族へ一声かける。持病のある人は、入浴の仕方をかかりつけの医師に相談してください。
この記事のまとめ
- 浴槽で溺れて亡くなる65歳以上は年7,363人（2024年）。交通事故の約3.5倍。
- 国の調査では居間の平均16.8℃、脱衣所13.0℃。WHOの勧告は18℃以上。
- 居間がいちばん暖かいのは北海道。寒さを分けるのは、家のつくり。
寒さのもとが建物にあるなら、家のいまの価格も知っておくと、直すか住み替えるかを数字で比べられます。
